入伏了别忘记喝三豆汤去暑毒为下半年身体健康打基础

  • 日期:07-19
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  入伏了,一年中最热的季节就要来临。在这样的天气里,大家一定要记得注意保养自己的身体。所谓冬病夏治!这个季节是为身体健康打下基础的最好时机。因为三伏天是一年中人体气血最旺盛的时候,这个时候人体新陈代谢最为旺盛,当然也是治病的最佳时机。错过这个季节就只能再等一年了。

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  很多人会有疑惑,在这样的天气里,一般喝什么比较好?入伏了,别忘记喝“三豆汤”!去除暑毒和热毒,争取在下半年能给身体健康打下好基础。今天给大家介绍的这款三豆汤不仅在入伏之前就能喝,而且在三伏天喝是最好的。并且一直可以喝到处暑时节,一般来说一周喝两次会比较好。小编上网查了一下,今年的三伏天总共有40天,从7月12号开始,一直到8月20号才结束。

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  其实三豆汤的出处非常早了,是由三种豆子组成,非常安全,既是糖水,也是一种味道非常好的茶。很多人会疑惑,三豆汤中的“三豆”到底是哪三豆?其实就是黑豆、绿豆和赤豆。黑豆能够清热补肾,绿豆能够清热消暑解毒,而赤豆有清热利尿消肿的作用。将这三种豆子混合在一起,它们的功效也会互相搭配,特别是对于一些小孩和老人来说,喝这个汤是非常有利于身体健康的。

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  而三豆汤不仅仅能够清热解暑,而且还能健脾利湿。而对于消化功能弱的朋友来讲,在熬三豆汤的时候可以在其中加入适量的大米,一起煮成清粥,这对脾胃会有好处。对于那些在夏天会产生四肢乏力和食欲不振等情况的人来说,这道三豆汤会是最佳的替代品。因为三豆汤能够清热消暑,所以对于小孩子来说,如果夏天喜欢生痱子的话,这种汤能够帮助小孩子清热消暑和凉血,而且不用担心因为寒凉而伤了脾胃。

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  最后,小编想说的是,三伏天被称为苦夏,这种苦夏的苦对于身体不好的人是真的吃不消,如果经常煮一些三豆汤喝,一些夏季常见的现象都会有所好转。只有时时刻刻关注自己的身体健康,才能安全地度过这个夏天。