健康养胃小知识:从口唇看胃健康

  • 日期:09-06
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  2019 健身的大学生

  《黄帝内经》中指出:''口唇者,脾之官也。''''脾开窍于口。''''脾之合肉也,其荣辱也。''这是说脾开窍于口,脾胃有问题有时就会表现在口唇上。

  

  健康的嘴唇应该是红润、鲜活而有光彩的。然而在现实生活中总会看到有些人的嘴唇发白、没有血色、干燥,甚至起皮、裂口子。这是为什么呢?在中医里,脾和胃是息息相关的,如果你嘴唇干裂得厉害而又找不到其他病因的话,或许可以问问自己最近胃口如何,胃部有没有其他不适,从这个方向找找原因。以下这些不健康的嘴唇都相应地反映了某些胃部情况。

  上唇颜色焦枯发黑,而且胃口也不大好,吃饭不香,容易腹胀、腹泻或便秘,这主要反映了脾胃消化不良。而如果下唇苍白,并伴随有上吐下泻、胃腑阵痛的现象,则是胃虚寒的表现。另外,我们平时认为的嘴唇颜色鲜红(超过正常的红润程度)也并非气血充沛的体现,而往往可能是有''热''在下身。胃阴虚或胃火旺导致火气上行,嘴唇自然鲜艳如火,同时还会伴随着口臭。而嘴唇干燥、易脱皮、开裂、肿胀,也大多是由胃火过盛导致。

  

  另外,从口味的变化也可预知脾胃的病变。正常人的口中并不会产生异常的味觉,如果出现了什么异常的味道,那么很可能就是脾胃功能失调或其他脏腑病变的反映了。总结起来,常见的口味异常有如下几种。

  口淡,指的是感觉口中淡且乏味,饮食无滋味,并且常伴有食欲减退的情况。这多是由脾胃气虚或脾胃得了寒症引起。

  口苦,指的是感觉口中有苦味。多是由肝胆火旺、湿热内蕴所致火邪上炎所导致。

  口甜,指的是感觉口中有甜味。多是脾胃湿热或脾虚的原因。如果是脾胃湿热,那么除了口甜之外,还会觉得口中黏腻不爽。

  口酸,指的是感觉口中有酸味。多是由肝胃郁热、肝胃不和引起。

  口黏腻,指的是口中黏腻不爽,常常还伴有舌苔厚腻的症状。多是由于湿浊停滞、痰饮内停或饮食积滞等所致。

  综合看来,从唇色和口味两方面皆可判别脾胃健康与否,所以日常生活中,如果口唇出现以上异常现象,那自己也可诊断出大概是脾胃出了问题。接下来再根据病情的轻重情况酌情治疗就可以了。

  {!-- PGC_COLUMN --}

  

  健康养胃小知识

  很多女士都会随身带一支润唇膏,有时甚至每隔三五分钟就涂抹一次,但实际上唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥,并不能彻底解决问题。要想让双唇真正散发出红润的光彩,最重要的还是获取充足的B族维生素和拥有健康的脾胃。因此,想拥有健康双唇的话,多吃一些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果,保证合理饮食都不失为长久有效的好办法。

  上一篇:健康养胃小知识:从舌苔可以辨胃病

  《黄帝内经》中指出:''口唇者,脾之官也。''''脾开窍于口。''''脾之合肉也,其荣辱也。''这是说脾开窍于口,脾胃有问题有时就会表现在口唇上。

  

  健康的嘴唇应该是红润、鲜活而有光彩的。然而在现实生活中总会看到有些人的嘴唇发白、没有血色、干燥,甚至起皮、裂口子。这是为什么呢?在中医里,脾和胃是息息相关的,如果你嘴唇干裂得厉害而又找不到其他病因的话,或许可以问问自己最近胃口如何,胃部有没有其他不适,从这个方向找找原因。以下这些不健康的嘴唇都相应地反映了某些胃部情况。

  上唇颜色焦枯发黑,而且胃口也不大好,吃饭不香,容易腹胀、腹泻或便秘,这主要反映了脾胃消化不良。而如果下唇苍白,并伴随有上吐下泻、胃腑阵痛的现象,则是胃虚寒的表现。另外,我们平时认为的嘴唇颜色鲜红(超过正常的红润程度)也并非气血充沛的体现,而往往可能是有''热''在下身。胃阴虚或胃火旺导致火气上行,嘴唇自然鲜艳如火,同时还会伴随着口臭。而嘴唇干燥、易脱皮、开裂、肿胀,也大多是由胃火过盛导致。

  

  另外,从口味的变化也可预知脾胃的病变。正常人的口中并不会产生异常的味觉,如果出现了什么异常的味道,那么很可能就是脾胃功能失调或其他脏腑病变的反映了。总结起来,常见的口味异常有如下几种。

  口淡,指的是感觉口中淡且乏味,饮食无滋味,并且常伴有食欲减退的情况。这多是由脾胃气虚或脾胃得了寒症引起。

  口苦,指的是感觉口中有苦味。多是由肝胆火旺、湿热内蕴所致火邪上炎所导致。

  口甜,指的是感觉口中有甜味。多是脾胃湿热或脾虚的原因。如果是脾胃湿热,那么除了口甜之外,还会觉得口中黏腻不爽。

  口酸,指的是感觉口中有酸味。多是由肝胃郁热、肝胃不和引起。

  口黏腻,指的是口中黏腻不爽,常常还伴有舌苔厚腻的症状。多是由于湿浊停滞、痰饮内停或饮食积滞等所致。

  综合看来,从唇色和口味两方面皆可判别脾胃健康与否,所以日常生活中,如果口唇出现以上异常现象,那自己也可诊断出大概是脾胃出了问题。接下来再根据病情的轻重情况酌情治疗就可以了。

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  健康养胃小知识

  很多女士都会随身带一支润唇膏,有时甚至每隔三五分钟就涂抹一次,但实际上唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥,并不能彻底解决问题。要想让双唇真正散发出红润的光彩,最重要的还是获取充足的B族维生素和拥有健康的脾胃。因此,想拥有健康双唇的话,多吃一些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果,保证合理饮食都不失为长久有效的好办法。

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