秋天,宁可不吃猪肉也要吃这菜,低脂肪低热量,解馋还不长胖!

  • 日期:09-22
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原始的美食厨房2019.9.12我要分享

在秋天,女人最适合吃这道菜。它酥脆,可以吃,吃更多的肉,变得更稀!

鸡胸肉可以说是节食者的首选主食。煮鸡胸是健身爱好者打开它的最正确方法。但是,煮熟的鸡胸肉给人的感觉是他们不由得通过木柴。大多数人不喜欢这种食物。法。其实鸡胸肉不仅煮开,吃的方式太多了,给你带来了美味的鸡胸肉汤,像这样煮熟的鸡胸肉,清淡可口,开胃不油腻,在桌子上吃不饱!

[鸡胸炒黄瓜]

成分:黄瓜,鸡胸肉

成分:酱油,蚝油,酱油,料酒,黑胡椒,淀粉,油,盐

生产步骤:

第一步:首先将鸡胸肉切成骨头,加入酱油,料酒,黑胡椒粉,盐,少量淀粉和咸菜均匀搅拌10分钟。

上面是一个很好的食物清淡的厨房,可以做[鸡胸炒黄瓜]分享,如果您对此菜有不同的看法,请留言分享!如果您有更好的做法,并且喜欢吃或想吃的菜,请留言。我欢迎您的分享,留言,转发,收藏,您的转发和留言是美食厨房的最大帮助和鼓励,谢谢!

图片和文字是美食厨房的原始作品。严禁使用媒体进行窃取。

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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在秋天,女人最适合吃这道菜。它酥脆,可以吃,吃更多的肉,变得更稀!

鸡胸肉可以说是节食者的首选主食。煮鸡胸是健身爱好者打开它的最正确方法。但是,煮熟的鸡胸肉给人的感觉是他们不由得通过木柴。大多数人不喜欢这种食物。法。其实鸡胸肉不仅煮开,吃的方式太多了,给你带来了美味的鸡胸肉汤,像这样煮熟的鸡胸肉,清淡可口,开胃不油腻,在桌子上吃不饱!

[鸡胸炒黄瓜]

成分:黄瓜,鸡胸肉

成分:酱油,蚝油,酱油,料酒,黑胡椒,淀粉,油,盐

生产步骤:

第一步:首先将鸡胸肉切成骨头,加入酱油,料酒,黑胡椒粉,盐,少量淀粉和咸菜均匀搅拌10分钟。

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